Дубовые веники
По степени народной любви за берёзовым веником, несомненно, следует дубовый веник.
Дубовые веники отличаются прочностью, и листья с них не опадают. Листья дуба широкие и плотные, дубовыми вениками легко нагнетать пар. Для того чтобы основательно прогреться в холодную погоду, подойдёт именно дубовый веник со своими массивными и плотными листьями. В листьях и коре дуба содержатся дубильные вещества и эфирные масла. Особенно дубовый веник подходит для людей с жирной кожей, дубильные вещества делают кожу упругой, хорошо очищают поры, оказывают сильное противовоспалительное действие. Аромат дуба препятствует слишком сильному повышению артериального давления в парной. Поэтому спортсменам и склонным к повышению артериального давления людям рекомендуется именно этот веник. К тому же он хорошо успокаивает нервную систему после занятий лыжами и оздоровительным бегом. Дубовый отвар и настой используется как лечебное средство при некоторых заболеваниях кожи, при потливости ног.
В дубовый веник можно добавлять душицу, полынь, ромашку, зверобой, тысячелистник. Дубовый веник можно использовать несколько раз.